2013/3/26 21:06:56 馨仪宝贝
一岁宝宝食谱的安排遵循什么原则
孩子才一岁，平时给他吃什么好？如果安排食谱需要遵循什么原则？
网友回答
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2013/3/28南边的太阳
孩子一日三餐的配餐原则 ·每天吃的食物品种尽量多 ·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 ·给孩子的饭菜要花样翻新 ·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软 ·可以用豆浆替代一部分奶 ·粗细搭配，适当吃些粗粮 ·水果不能代替蔬菜 ·不宜油炸 -
2013/3/2654783hfk
我之前看专家说一岁以后的宝宝可以建立起良好的饮食习惯了，可以采取定时定餐定量的方法，比如一日三餐主食，三餐辅食，三餐三点的方法或三餐两点的方法。 -
2013/3/2644无绝对
具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类（禽肉、鱼肉或畜肉）50-100克，谷类和豆类100-150克。
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