2013/3/25 21:06:55 妈咪爱宝宝
一岁宝宝食谱该怎么安排？
我家宝宝已经一岁了，平日食谱该怎么安排？吃什么呢？
网友回答
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2013/3/27橙色的灯光
一岁的宝宝已经有了几颗小牙齿了，所以可以开始吃一些软嫩，容易消化的东西了。你可以做土豆泥啊。 -
2013/3/27水仙儿妈妈
多吃蔬菜水果补充营养 -
2013/3/25紫色风情zy
宝宝在长身体要多喝牛奶，我家宝宝就是，现在长得白白胖胖的又健康。牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。 -
2013/3/25经验之王
多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
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