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2013/3/25 20:18:18 楠楠狗狗

怀孕了,便秘可以吃马蹄吗?

怀孕8个月了,这些天总是有点便秘的感觉,可以吃马蹄吗?
网友回答
  • 2013/3/25我爱老公和贝贝

    马蹄是可以吃的,孕期便秘要多注意补充膳食纤维,一定要吃点果蔬纤维片,或多吃蔬菜水果,便秘是万病之源。怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟,喝酒,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。适当听听胎教音乐。营养很重要,可以选择纽崔莱蛋白粉,钙镁片,铁质叶酸片,多吃水果。
  • 2013/3/25我爱木果果

    孕早期最好不要吃,你现在属于孕晚期,可以少吃一些,影响一般不会很大。寒性滑利之品如黑木耳、山楂、马蹄、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。
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  • 2013/3/25小全宝宝

    可以吃的,只是不要吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
  • 2013/3/25我要做爹地

    马蹄性寒,建议孕妇要少吃为好,孕期便秘要多喝水,多吃蔬菜,有时间的话还要适量运动,避免久坐久站。
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