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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/28 18:59:58 爱宝贝小逸

产后变胖多久以后才能开始减肥？

网友回答

  • 2015/12/28lilan007

    产后变胖是很正常的，这段时间摄入多运动少，很容易变胖。一般生育完两三个月身体恢复了就可以减肥了，但是不能操之过急，多补充蛋白质母乳才会多，所以不能节食奥。

  • 2015/12/28武林浪客

    体重增长很正常，以肚子里的宝宝为重，生完小孩，带小孩的过程自然瘦下来。

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  • 2015/12/28李壮壮妈妈

    顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动。剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则需要延长时间。
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