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2015/12/14 18:00:49
印尼贺贺妈
母乳喂养的妈妈在饮食上要注意什么
网友回答
2015/12/14
caty224
母乳喂养
的妈妈饮食方面要注意自然食物,均衡膳食。自然食物要吃就是菜市场买来的新鲜的、时令的食物,然后自己加工,不要吃外面加工的;搭配均衡就是不要太挑食,但是要变着花样做,不要太油腻,不要太辛辣就可以了,还要休息好,适当运动。
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