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2013/3/22 22:46:13 亚妹妹

孕妇便秘吃什么蔬菜最好?

我老婆怀孕期间便秘了，想通过饮食调理一下，请问吃什么蔬菜好？
网友回答

  • 2013/3/22暴力boy

    孕妇便秘时课选择吃的蔬菜很多。如菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。

  • 2013/3/23唧唧加喳喳

    芹菜，韭菜的效果明显些。

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  • 2013/3/22亲亲宝贝的笑脸

    我那时就吃了好多玉米，都说吃粗纤维的食物好。

  • 2013/3/22宝明珠

    我老婆怀孕时，黄瓜吃的很多，对宝宝和孕妇都很好的。
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