高龄女性很难备孕，或者会生出不健康的宝宝，该怎么处理？

听说，高龄是不建议怀孕的了，因为会很难备孕或者是会生出不健康的宝宝，可是我就想再生一个小女儿啊，该怎么处理？求您一定要回复！

专家回答

吴颖元 2015/12/3

武警广东总队医院番禺分院妇产科

对于高龄女性备孕要调适好生活习惯，按时进餐，多进食富含维生素、优质蛋白的食物，适量吃些含脂肪类的食品；怀孕前后三个月吃一些小叶酸（0.4毫克的叶酸，如果存在反复不良流产史的女性可选择5毫克的叶酸），能有效防止出现胎儿畸形。

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