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月子
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产妇饮食
2015/11/30 12:02:23
蔬果村的小翅膀
请问哺乳期上火要多吃些什么呢
我是比较喜欢吃水果的,但是还是上火了,有什么水果是可以降火的啊?
网友回答
2015/11/30
溧阳赵小萌
妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心,但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小,且人与人之间差异很大。民间往往对
坐月子
和哺乳期间的饮食有一些禁忌,大多都是不必要的,但如果家人坚持,妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养,是哺乳期的饮食原则。母乳宝宝的大便一天可有多次,性状也可由稀便到糊状等呈现多样化。只要宝宝吃得好长得好,不必过于担心。
2015/11/30
悠啊悠啊
哺乳期饮食
需提供丰富营养、清淡易消化、食物多样化如能配合不同口味更佳。民间亦有很多传统哺乳期饮食,如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤等,也可作为参考。
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