2015/11/30 11:01:51 qunity
打算要孩子，什么时候开始吃叶酸片会比较好？每天要吃多少比较好呢？
如果打算要孩子，吃叶酸片什么时候开始吃叶酸片会比较好，这个有什么讲究呢？每天要吃多少比较好呢？
网友回答
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2015/11/30小毛头NO1
你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止，女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，全麦面粉、大麦、米糠等。
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