产后要怎么控制体重呢

不运动光靠节食减肥的话很难达到减肥的明显效果。不运动光靠节食减肥的话很难达到减肥的明显效果。建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。早餐与午餐必须吃好，晚餐要少吃，而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里， 不运动光靠节食减肥的话很难达到减肥的明显效果。 不运动光靠节食减肥的话很难达到减肥的明显效果。建议您采用运动与节食的减肥方法来减肥。早餐与午餐必须吃好，晚餐要少吃，而且减肥所吃的食物要计算好您一天消耗的卡路里与您摄取的卡路里，

亲你是说妈妈怎么减肥吗？我去年跳绳加上少吃东西还有晚上每天坚持快步走半小时，瘦了10斤左右，用了20天吧，今年又胖了，哈哈，咱们一起坚持减肥吧

亲如果还在给宝宝喂奶先不要减肥，一切还是要以宝宝为重不是吗？