母乳不够，妈妈可以吃蛋糕吗？

哺乳期妈妈的饮食要非常小心，因为哺乳期妈妈吃什么就等于宝宝吃了什么，一些妈妈在哺乳期想吃蛋糕，但是又怕吃了以后对宝宝不好，下面小编跟大家一起来了解哺乳期间的一些饮食注意事项。哺乳期间适量吃点蛋糕是可以的。蛋糕含糖份和脂肪挺多的，不是很有营养的食物，哺乳期妈妈要多注意吃些新鲜有营养的食物，给宝宝提供优质的乳汁。蛋糕可以准备点，作为平时两餐之间的小点心，也不要吃多了。如果是有奶油的，尽量吃下面的蛋糕不要吃奶油，防止奶油不是很新鲜的情况，以免引起宝宝肠胃不适。 当让哺乳期内尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。多吃新鲜的瓜果蔬菜肉鱼，饮食清淡。有利于宝宝成长。以上就是小编为大家介绍的有关哺乳期的饮食方面的注意事项，希望对大家有帮助。

建议妈妈少吃点观察看看 吃得太多考虑会影响孩子 孩子可能会消化不好肚子疼腹泻的 妈妈少吃凉食及太油腻食物。