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孕期保健
2015/11/18 16:03:11
天使之吻127
孕早期要补充什么?有谁可以说一下?
?
孕早期
只补叶酸可以吗?还用补钙补铁补锌类的吗?
网友回答
2015/11/18
xxayy002
1. 少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。
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