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2015/11/11 17:01:41 傻傻小灵子

怀孕体重增长过快应控制在多少?

网友回答
  • 2015/11/11蚂蚁0525

    孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg,应合理控制总能量摄入,控制全日的食物总量。尽量做多进餐规律、定时定量、晚餐不可太过丰富、饮食均衡、食物多样化、平时避免进食大量甜食及甜度高的水果等方面的问题。
  • 2015/11/11茂然宝宝

    如果孕前体重超过标准体重20%的,孕期体重增加以7~8公斤为宜。但如果孕前体重正常,孕期体重增加的适宜值为12公斤就可以。  
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