月子期间能喝红豆汤吗？

你好！孕妇可以喝红豆汤，红豆汤补血的，还可以消除水肿。不过不宜天天喝，红豆汤会排除体内多余的水分，如果羊水过少的话最好就不要喝，正常的话是可以适当喝些。总之无论什么食物多好都不应该过量，均衡膳食即可。祝健康！

<p>哺乳期可以吃薏米红豆汤。</p> <p>哺乳期吃薏米红豆汤的好处：薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说，可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用，既解渴又祛湿。</p> <p>哺乳期吃薏米红豆汤需注意：薏米红豆汤可以食用，但是不要吃得太多，而且不要吃得太甜就好了，平常其实很多食物都是可以吃的，均衡的饮食可以让妈妈和宝宝更加的健康，但是冰冷、煎炸、油腻、上火的食物要少吃，容易引起宝宝消化系统紊乱。另外，红豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮两遍，营养会流失。尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。（也可以使用高压锅，这样的话豆子会更加酥烂）。</p><p></p>