宝宝经常趴着有助于锻炼背部肌肉吗？

宝宝经常趴着有助于锻炼背部肌肉吗？听说宝宝小时候常趴着，发育得会好些，真的吗？

专家回答

李洁玲 2015/11/10

伊丽莎白妇产医院儿科

孩子俯卧，可锻炼其腰背部肌肉以及四肢协调运动能力。俯卧时间最好在睡醒后，吃奶前。每次俯卧时间不定，依孩子接受状况，可长可短。千万不要因俯卧对婴儿有好处，就强迫俯卧，变成“惩罚式”运动。

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