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2015/11/6 20:01:48 小满宝宝5899

男人怀孕前准备工作有哪些？

因为没有经验，咨询医生男人孕前的准备工作，医生说要补锌、硒和蛋白质。开了育之缘片给他综合补充这几个物质，主要是调精用，并且增强免疫力用，我想知道，配合育之缘，平时还要多吃什么呢？
网友回答

  • 2015/11/6地上农庄

    你好！怀孕前男性应该戒烟戒酒，适当运动，放松心情，避免劳累，同房前最好禁欲1-2周以利精液量的增加。

  • 2015/11/6快乐得宝贝

    你好！怀孕前男性应该不吸烟,不喝酒,经常外面走走,多运动以保持健康的身体.心情放轻松,适当进补。

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  • 2015/11/6YU85

    你好！男人备孕时要保持营养均衡，避免忧郁和过度疲劳，禁止吸烟，规范性习惯。
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