宝宝营养不良怎么调理啊？

网友回答

2015/11/6wangyan6245

营养不良的孩子，或者是体格发育偏差的孩子，要是没有胃肠道疾病，也没有其他原发病，那么可以饮食调理，原则很简单：自然食物，均衡膳食。可以尽量吃自然食物，不要吃外面的加工的食品。记住均衡膳食则体现在五大类食物：第一，米和面类的主食，第二，动物性蛋白，鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等，第三，蔬菜类，第四，水果，第五，奶类。
2015/11/6万云霞

你好，可以吃点复合维生素片，但主要的还是靠食物摄取比较全面；营养一定要均衡，对于偏食厌食的孩子家长要注意常换烹饪方式，食物搭配技巧等，总体五谷杂粮和豆类等为主食；辅以蔬菜、水果；保证奶及奶制品；适量鱼、肉、蛋；油、盐、糖不能多。

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