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2015/11/5 16:04:04
俏宝贝亲亲
备孕期间有什么要注意的
网友回答
2015/11/5
xiangfinger
女士可以每天补充适量的
叶酸
,平时吃一些易于消化、吸收的食物,饮食尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质,要注意合理的加工烹调,减少营养物质的损失。还要放松心情。
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