2015/11/2 17:00:34 angelina8578
产后饮食该怎么补养了？？
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网友回答
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2015/11/2小鱼毛妈爱你
不要吃冰冷的食物。产后妈妈应多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、豆类，同时摄取蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。
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