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备孕
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孕前准备
2015/11/2 10:58:30
烟与香水
备孕的人要吃什么或者补什么呢?
准备
怀孕
的妈妈应该吃点什么?或者补点什么吗?需不需要增肥啊之类的?还是顺其自然?另外,我体型偏瘦,很纠结要不要暴饮暴食来长肉。
网友回答
2015/11/2
ningfeng
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到
怀孕
三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
2015/11/2
铭瑶宝贝
不需要吃什么补,多吃菜,水果,喝点肉汤就可以了,不建议吃补品。
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