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孕期保健
2015/11/1 22:01:03
姜尧尧
孕中期营养食谱有哪些了？要多吃哪些食物了？
?请问在怀
孕中期
吃什么食物比较好？
网友回答
2015/11/1
佳然宝贝
孕中期
一般孕妇胃口大开，食欲旺盛。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，这时孕妇应该吃的食物种类丰富，包括充足的蛋白质，碳水化合物，多种维生素和微量元素，富含钙和铁的食物等。
2015/11/1
湘女
你好，现在
胎儿
正在迅速地成长，需要的营养物质更多，主食方面不要单调，副食要全面多样，荤素搭配，同时要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，要多吃富含多种营养素的食物。
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2015/11/1
吴丽雅娜
你好，孕中期
宝宝生长
比较快，所需营养也就更多了，建议多吃含蛋白质丰富的，含钙高的食物，当季的蔬菜水果也应该多吃些。
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