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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/29 18:00:05 唥靜閞始姒後

怀孕缺钙怎么办？有什么好方法吗？

网友回答

  • 2015/10/29你爱誐像谁

    你好，根据你的描述，如果不可以服用孕妇钙片的话建议你可以吃一些含高蛋白的食物，含钙量高的食物，瘦肉，鸡蛋，鱼类都是可以多吃的来补充营养。

  • 2015/10/29幸福大花被

    孕妇如果出现缺钙的症状，建议补充钙剂，效果会更快。同时要多去晒晒太阳

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  • 2015/10/29BAOBEIYUAN111

    你好，根据你的描述，建议你可以在睡前喝一些温热的牛奶，帮助你的睡眠，如果长期出汗的话是建议你可以用热水泡脚，当然也是可以吃一些孕妇钙片都是可以的。
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