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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/27 15:01:44 locaca77

孕妇需要补钙吗？如何补呢？

网友回答

  • 2015/10/27尤晨晨

    孕妈妈在怀孕孕中期的时候是需要更大量的需要钙了，因为宝宝在这个时候需要的钙质也很多的，所以在孕中期的女性在喝奶粉的同时应该补钙，可以买一些孕期钙片补钙，这样妈妈和胎儿才有足够的钙质吸收。

  • 2015/10/27胖娃娃丫小思涵

    如果没有腿抽筋的症状，可以不用吃钙片。但是孕中期之后要注意食补，可以每天坚持喝牛奶或者豆浆，吃一些豆制品，深海鱼虾也有补钙的作用。建议孕妈妈多到户外晒太阳，有助于钙质的吸收

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