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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/10/25 16:02:16 zixuan宝贝2012

男性备孕跟女性备孕有什么不同的呢？

网友回答

  • 2015/10/25frau小小小

    备孕对于男女双方都是重要的，所以双方都需要重视。叶酸主要是女性备孕吃的，男性备孕一般不吃叶酸，男性备孕可以补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，日常多运动，不要吸烟和喝酒，辛辣油腻少吃。

  • 2015/10/25瓶瓶爸

    是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充叶酸，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。

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