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2015/10/24 12:02:36 陈家牛老大

孕期怎样控制体重?怀孕期间体重增加过多有什么危害?

我现在才怀孕四个多月而已,但是看我的肚子就跟别人怀孕七个月差不多,而且我现在还没到快速长胖的时候,请问怀孕期间体重增加的过多有什么危害吗?
网友回答
  • 2015/10/24倾听雨落6

    你好。良好的生活习惯,包括规律的作息,均衡的饮食以及适当的运动,不当可以帮助女性孕期体重的控制,还可以在产后有利于更快恢复身材。在孕早期和孕中期,建议每月体重增长1斤左右即可,孕晚期每月可以增长2斤左右。
  • 2015/10/24illusive

    应该注意孕妇饮食的种类,少食用高脂肪,高胆固醇的食物,排除水肿等因素导致的体重增加
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