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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/10/22 20:01:42 时倩

备孕注意事项有什么呢？

网友回答

  • 2015/10/22小糖果我的爱

    你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！

  • 2015/10/22瑶瑶宝贝5210

    女士可以每天补充适量的叶酸，平时吃一些易于消化、吸收的食物，饮食尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。切忌不可挑食、偏食。食物中不要含有对机体有害的物质，要注意合理的加工烹调，减少营养物质的损失。还要放松心情。

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