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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/10/20 20:01:58 遇见的美丽

怀孕之前需要注意哪些问题呢？

网友回答

  • 2015/10/20jumping36

    孕前3个月或者1个月就要开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸了，以防以后宝宝发育不良，作息规律，早睡早起，不熬夜。 定时的坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。 注意生理和心理的卫生，保持良好的心情。

  • 2015/10/20fussy

    怀孕前三个月就开始要补充叶酸了

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  • 2015/10/20Y豆爸

    首先，保持良好的精神状态、愉快的心情，健康的身体状态最重要；其次摄入卫生营养的食物；补充微量元素；避免放射线环境，避免太过劳累，注意休息，适量锻炼。
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