网友回答
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2015/10/17丘比特的妈妈
您好，1、多食新鲜的瓜果蔬菜。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。祝好孕。 -
2015/10/17卜醉人生
你好，由于孕激素作用使胆囊平滑肌松弛引起胆酸偏高，肝胆酸高对孕妇本身没有影响，但对胎儿发育有较大影响，肝胆酸过高会导致胎儿缺氧造成死亡，所以一定要严密观察胎儿发育情况。孕妇定期做好孕检，平时可以吃玉米，海带，大豆及其豆制品，姜等，可以降低胆酸含量。 -
2015/10/17小马1月27
一般隔夜饭菜，冷冻食品，煎炸的食品少吃，吃新鲜食物
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