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2015/10/17 10:02:40 福宝麻麻1221

孕期水肿严重吗？怎么缓解孕期脚水肿？

刚刚怀孕的时候还能够经常地走动，锻炼身体，最近身子越来越沉，而且出现了很多的症状，其中我就特别容易脚发麻，每天晚上都会让老公给我按摩，请问这种情况怎么按摩比较好？

网友回答

2015/10/17满麻麻x556023

孕期下肢水肿练习瑜伽也是可以的，有前屈式拉伸、战士式，适合下肢水肿、下肢力量薄弱的孕妇。另外还有很多变式、变体，不能完全照搬书上的常规体式。
2015/10/17婉瑜的妈咪

亲爱的，这个是会有的哦，怀孕期间就是会容易引起水肿和各种不适的哦，慢慢宝宝出生以后会好的哦

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2015/10/17袁嘉林

　　怀孕期间出现浮肿是正常现象，越到孕晚期越严重的。在孕早期，准妈妈很少会水肿，在妊娠中后期，许多准妈妈会出现手、脚浮肿现象。可以表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷，如不能立即复原，就可以认为是浮肿。

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