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2015/10/16 17:48:58 美好幸福妈

坐月子期间吃什么东西催奶好？

网友回答

  • 2015/10/16小小昕冉妈咪

    你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。

  • 2015/10/16子墨0206

    你好！哺乳期间母乳少的话，可以喝多点蛋白质含量高达汤比如猪脚汤、鲫鱼或者生鱼汤等来发奶。

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  • 2015/10/16葫芦宝贝儿

    产后第一周应该多吃点催奶的食物，把奶催下来才比较好，这些鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，都是比较容易催奶的食物
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