2015/10/16 17:07:01 祝芯珂-kidy

3个月宝宝睡眠不好，睡眠时间短怎么办？

?我的宝宝每天晚上都是12点以后才睡，抱在身上哄睡着了，放下来就醒，每天晚上从7点多就开始酝酿着睡觉，一个劲的吃奶，（母乳喂养）白天吃一个奶就够了，有时候还吃不完，到了晚上一直吃还不吐，要吃一个多小时还未必睡着，吃的我都快感觉我的奶不够了，偶尔会哭闹大多时间还是不哭的，就是眼睛睁着很大，嘴里还支支吾吾的发出各种声音，就是没有睡意，我应该怎么做才能让我姑娘早点睡觉呢？

网友回答

2015/10/16小兔zz

亲，宝宝缺钙会出现睡眠不好，易出汗，，缺钙会影响宝宝发育的
2015/10/16浅浅颜

这种情况考虑是缺钙引起的夜惊、睡眠易醒，可以给孩子检查微量元素看看，可以补充钙剂和鱼肝油，多晒太阳，添加富含钙的辅食。还有可能是身体不舒服导致的，热、闷、饥饿等导致宝宝不舒服。另外这个年龄的哭闹也可能与吃母乳有关系，是对母亲的依恋，等停了母乳就会好了。

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2015/10/16展展的妈妈

考虑是缺钙了，缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。不放心的话，建议做一下微量元素的检测，只需要采指尖血就可以，不用扎静脉针。不用担心。如果有缺乏的话，建议服用葡萄糖酸钙口服液鱼肝油做补充治疗，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。同时晚上睡前少喝点水，天气好多户外晒晒太阳，来促进钙的吸收。祝宝宝健康活泼！

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