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备孕
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孕前准备
2015/10/16 14:00:34
小土豆20140216
男女双方如何备孕比较好呢?
备孕
期间要注意些什么好点的呢?如何提高备孕呢?日常生活中要吃什么才能备孕呢?
网友回答
2015/10/16
梓山湖畔
孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
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