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2015/10/16 13:53:44 航儿乖乖

备孕应该注意什么,怎么提高备孕成功率?

我知道备孕不单单是女人的事情,但是不知道备孕期间男人和女人都要注意什么,怎么才能快快怀孕呢?
网友回答
  • 2015/10/16qqlovely

    放松心情,高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是,可以保持健康还能减缓压力,准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收,尽可能多样化,并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
  • 2015/10/16老娘很生气

    家里有宠物的话最好先送出去,夫妻双方应该注意避免密切接触宠物,因为动物都可能感染有弓形体原虫,具有传染性。不要吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等,饮食要科学卫生为好。准妈妈在怀孕前和怀孕早期应该要服用适量的叶酸,有助于宝宝大脑的发育。
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