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2015/10/14 11:01:51
喜乐多妈
孕期什么时候吃叶酸？具体有什么作用？
网友回答
2015/10/14
宝妈楠
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
2015/10/14
mltt1982
你好，最好是在
怀孕
的前3个月就开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的3个月，这样的补充能帮助宝宝的神经发育，避免畸形，是很好的。
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