两岁的宝宝每天早晚都吃鸡蛋，会不会营养过剩？

你好崔医生，宝宝两岁了，最近一段时间宝宝每天早上吃一个鸡蛋，晚上吃一个鸡蛋，这样会不会造成营养过剩啊？

专家回答

李洁玲 2015/10/20

伊丽莎白妇产医院儿科

幼儿正是生长发育的时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。

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