2013/3/22 19:40:43 我不是格格
吃什么食物对眼睛有好处？
清肝明目的那些
网友回答
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2013/3/27亲亲洛洛小宝贝
近视的话可以通过补充蛋白质和维生素a，对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用，也可以吃猪肝等补肝的食物，有一定的明目作用 -
2013/3/23爱爱串烧曲
番茄！既有维生素、无机盐又有丰富蛋白质，补充眼睛营养更明显 -
2013/3/22小全宝宝
海带等海菜，可以煲成汤，含微量元素比较多，可以缓解视疲劳的 -
2013/3/22馨仪宝贝
喝点清肝的东西，都说清肝明目，好像也有这样的袋泡茶或者冲剂吧~
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