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孕期饮食
2015/9/28 23:00:03
若爱依然如初
怀孕期间要注意些什么呢?
网友回答
2015/9/28
麻麻小筱筱
您好,一般妇女在
怀孕期间
应该注意的事情很多,比如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等,保证身体健康和胎儿的正常发育。加强营养时,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类制品等.祝好孕。
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