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产后恢复
2015/9/28 18:00:56
张小丫1122
有什么样的运动可以帮助产后恢复?
生完宝宝已经快两个月了,感觉身体各方面还没有怎么恢复,我想请问有什么样的运动可以帮
助产
后恢复吗?
网友回答
2015/9/28
放肆的依赖1
可以的,多做瑜伽对帮助产后恢复身形,也可以有利于身体的健康,是非常好的一项运动,平时在家里也是可以做的,很方便。但是若是
剖腹产
的,一定要等伤口完成康复了,才做这项运动,会更加好。
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