2015/9/28 16:57:09 feng01818885
请问，孩子个头小，是营养不良吗？该怎么办呢？
我家孩子5岁了个头还是很小，像是有些发育不良，而且抵抗力也很差，动不动就感冒发烧什么的，是不是缺乏营养导致的？
网友回答
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2015/9/28欣悦521
可以靠饮食调理，原则很简单：自然食物，均衡膳食。尽量吃自然食物，不要吃外面的加工的食品。均衡膳食则体现在五大类食物：第一，米和面类的主食，第二，动物性蛋白，鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等，第三，蔬菜类，第四，水果，第五，奶类。
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