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孕期
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孕期饮食
2015/9/25 16:02:06
听海的邮箱
孕妇长期便秘该怎么办？好长一段时间了，很难受。
网友回答
2015/9/25
忆往昔0208
怀孕期间
初期是会有这种现象的，因为肚子里的胎儿在发育，随着胎儿的长大，肠胃的消化也会受到的一定的影响，很多人在初期都会有“害喜”的情况出现，过一段时间就会适应的了。可以吃一些开胃的食物，例如山楂，多喝点汤水，可以少吃多餐，早晚喝一杯牛奶，补充能力和蛋白质。
2015/9/25
湘女
怀孕
以后出现便秘的现象，非常常见，首先要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，水果蔬菜之类的可以适量多吃，每天早晨可以空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，都能有效的缓解便秘。
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