2015/9/23 13:01:49 咏毅妈妈
晚上睡不着失眠多梦白天没精神，很影响生活啊，怎么办
晚上睡不着失眠多梦白天没精神
网友回答
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2015/9/23爱需要决心
你好，根据你的描述，非常困但是睡不着觉的话就是属于失眠的情况，可能是你心里想的事情太多，导致睡不着觉，建议你最好学会放松一下自己的身心，不要太过于紧张，压力不要太大。
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