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2015/9/20 08:12:03
简单方方
营养不良的小朋友在饮食上是该怎么做?
急急急,检测出来是
营养不良
的小朋友,家长们在饮食方面应该怎么做好配合?
专家回答
刘喜红
2015/9/20
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
饮食调理原则:自然食物,均衡膳食。尽量吃自然食物,不要吃外面的加工的食品。均衡膳食则体现在五大类食物:第一,米和面类的主食,第二,动物性蛋白,鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、海鲜等,第三,蔬菜类,第四,水果,第五,奶类。每天都有这五大类物质,又保证是自然食物。
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