2015/9/19 10:01:40 L辰辰妈X
请问产后吃什么可以预防便秘呢？
我在怀孕期间就经常出现便秘的情况，现在因为胎位不正，我必须做剖腹产手术，我很担心产后便秘的话会让我的伤口受不了。请问产后吃什么可以预防便秘呢？
网友回答
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2015/9/19阳光开心秀
应从饮食上注意调整，多吃绿色蔬菜、水果（如梨、香蕉，苹果），也可喝蜂蜜水。 -
2015/9/19暒暒
完全可以通过调节饮食来缓解的，首先要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，要成定时大便的习惯，每天早晨可以喝一杯酸奶，或者饮用一杯蜂蜜水，或者吃一根香蕉，都可以缓解便秘的。
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