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孕期保健
2015/9/17 14:02:36
盈盈KK
孕妇经常便秘怎么办呢?有什么办法解决?
老婆两三天才大便一次,算正常嘛,有什么办法解决?
网友回答
2015/9/17
可菱
孕妇
经常便秘
,首先要养成定时大便的习惯,每天早晨蹲一蹲,注意多饮水,适量多活动一下,芹菜豆芽之类的蔬菜,还有较长的纤维素,可以有效的缓解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,效果也不错。
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