2013/3/19 16:29:08 浩浩溢美

孕期五个多月，但是睡眠很不好，晚上总是醒来，睡眠很浅，稍微有点响动就会醒来睡不着，中午午休一个小时也是无法入睡。休息不好精神也一直不怎样，请问医生有没有什么方法能改善呢？