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2015/9/11 23:02:51 喵咪静

剖腹产后该如何收腹才好呢？

我生宝宝的时候是剖腹产，现在宝宝已经1岁多了，可是自从生完孩子后我的肚子就特别大，我想减减肚子上的肉，可是不知道有什么好的方法，能不能帮忙解答一下呢？

网友回答

2015/9/12sherry775

你好，剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带，但是有些产妇是不适应用收腹带的，那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时，要用力缩泄，配合腹式呼吸，让泄肌肉变得紧实，长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后，等剖腹产妇伤口完全愈合了，也可以试试健美操运动。
2015/9/11小媛1010

一般都是用收腹带的

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