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孕前饮食
2015/9/11 14:02:50
夏天的风雪雨
夫妻备孕食谱有哪些呢
网友回答
2015/9/11
lxiul
亲，备孕的时候男人应该 不需要吃什么营养品的吧，一般女人的话，需要补充些
叶酸片
的。平时的时候夫妻双方都不要抽烟喝酒的哦。
2015/9/11
yingbomama18
是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充
叶酸
，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。
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