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备孕
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孕前饮食
2015/8/21 09:28:37
焦骜的妈妈
听人家说要怀孕的话最好是要先备孕，那么请问在备孕阶段吃些什么会比较好呢？
我想知道，
备孕吃什么
好，有什么注意事项吗？
网友回答
2015/8/21
大茉莉和小moli
你好！建议孕前三个月服用叶酸，可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到
怀孕
三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡，要多吃水果蔬菜，补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢！
2015/8/21
奕奕eleven
亲
备孕
期间的话还是要多注意营养的，可以多吃排骨，蛋白类，豆类，牛奶，还是要及时的服用叶酸的，这样的话还是比较好的，祝亲好孕
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