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0-1岁
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0-1岁饮食
2015/8/8 09:34:30
优优734
哺乳喂养,母亲刚生完孩子的话可以跳减肥操么?会不会岁母乳有影响的呢?
我生完宝宝几个月了,
母乳喂养
的,半个小时减肥操来减肥,在不减少饮食的前提下,对母乳有什么不好的吗?会不好减少母乳的呢?
专家回答
李洁玲
2015/8/11
伊丽莎白妇产医院 儿科
母乳喂养
期间可健身循序渐进。母乳喂养是健身过程,应生活规律;食物每周50种以上,但不要刻意强迫进食量;心情舒畅。适当运动控制体重,利于健康,心情舒畅。
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