2015/6/28 11:09:01 iii5555555555

你好！怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？

请问专家，孕妇怀孕期间食欲不振在早上就吃白粥鸡蛋好吗？吃些什么早餐才有营养呢？

专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院临床营养科

如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐